هر آنچه در مورد یائسگی باید بدانید

یائسگی

در دوران یائسگی،قاعدگی نامنظم می شود ، جریان قاعدگی نیز ممکن است سنگین یا سبک شود. یائسگی یک روند طبیعی است که با افزایش سن تخمدان ها ، ایجاد می شود و هورمون های تولید مثل کمتری تولید می کند.

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که زنی در 12 ماه متوالی پریود نشده باشد . معمولا بین سنین 45 تا 55 سالگی آغاز می شود ، اما ممکن است قبل یا بعد از این محدوده سنی ایجاد شود.

یائسگی می تواند علائم ناخوشایندی مانند گرگرفتگی و افزایش وزن ایجاد کند. برای اکثر زنان ، درمان پزشکی برای یائسگی لازم نیست.

یائسگی (معمولاً از سن 45 تا 55 سالگی) یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که با ختم دوره قاعدگی (پریود) و تغییرات هورمونی همراه است. در ادامه به برخی اطلاعات کلی در مورد یائسگی اشاره می‌شود:

1. تغییرات هورمونی: در یائسگی، تولید هورمون‌های مهمی مانند استروژن و پروژسترون کاهش می‌یابد. این تغییرات هورمونی به علائمی نظیر داغ‌های شبیه به گرما، تغییرات در دوره قاعدگی، و تغییرات در پوست و مو منجر می‌شود.

2. علائم یائسگی: علائم متنوعی در یائسگی ممکن است ایجاد شود، از جمله داغ‌ها، تعریق شبیه به گرما، خشکی و تغییرات در مزاج. همچنین، ممکن است خطر بروز عوارض مانند کاهش تراکم استخوان (استئوپروزیس) افزایش یابد.

3. مدیریت علائم: برای مدیریت علائم یائسگی، راهکارهای مختلفی مانند درمان هورمونی (Hormone Replacement Therapy یا HRT)، تغذیه سالم، و ورزش منظم وجود دارد. مشورت با پزشک می‌تواند به انتخاب بهترین روش برای شما کمک کند.

4. اهمیت تغذیه و ورزش: تغذیه سالم و ورزش منظم می‌توانند به کاهش علائم یائسگی و حفظ سلامتی کمک کنند.

5. تأثیرات بر روحیه: برخی زنان ممکن است در این مرحله تغییرات در حالت روحی تجربه کنند. مراقبت از سلامت روانی نیز مهم است.

6. مشکلات مرتبط با یائسگی زودرس: در مواردی یائسگی زودرس می‌تواند اتفاق بیافتد که نیاز به مراقبت و درمان خاص دارند. علائمی مانند داغ‌های شبیه به گرما و عدم تنظیم دوره قاعدگی نشانه‌های ممکن برای یائسگی زودرس هستند.

یائسگی چه زمانی آغاز می شود و چه مدت طول می کشد؟

بیشتر زنان اولین بار علائم یائسگی را حدود چهار سال قبل از آخرین قاعدگی مشاهده می کنند. علائم اغلب تا حدود چهار سال پس از آخرین قاعدگی زن ادامه دارد.
حدود 1 درصد از زنان قبل از 40 سالگی یائسه می شوند که به آن یائسگی زودرس یا نارسایی اولیه تخمدان می گویند.

شایع ترین علائم اولیه یائسگی عبارتند از:

قاعدگی مکرر
دوره های سنگین تر یا سبک تر از آنچه معمولاً تجربه می کنید
گرگرفتگی
تعریق شبانه

تخمین زده می شود که 75 درصد از زنان ، یائسگی همراه با گرگرفتگی دارند

سایر علائم رایج یائسگی عبارتند از :

بیخوابی
افسردگی
اضطراب
مشکل در تمرکز
مشکلات حافظه
کاهش میل جنسی
خشکی پوست ، دهان و چشم
افزایش ادرار
سینه های دردناک یا حساس
سردرد
عفونت های دستگاه ادراری
کاهش توده عضلانی
مفاصل دردناک یا سفت
کاهش توده استخوان
کم شدن یا ریزش مو

عوارض شایع یائسگی عبارتند از:

رابطه جنسی دردناک
عملکرد متابولیک کندتر
پوکی استخوان یا استخوان های ضعیف تر با کاهش جرم و قدرت
تغییرات عاطفی ناگهانی
آب مروارید
بی اختیاری ادرار
بیماری قلبی یا عروقی
یائسگی قطع طبیعی یا متوقف کردن چرخه قاعدگی زنان است و پایان باروری را نشان می دهد .

اگر شما هم علائم یائسگی دارید و از آن رنج می برید میتوانید از تخصص و مهارت خانم دکتر نفیسه مویدنیا متخصص زنان و زایمان رشت در این زمینه بهره مند شوید .
جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره 01332135933 تماس حاصل فرمائید .

https://goo.gl/maps/jhR9nSoZRjGrtWcq6

ویژگی های پزشک خوب