مقدمه
انقباضات منظم ممکن است به معنی سفت شدن عضله رحم شما باشد ، انقباضات متناوب رحم که در ابتدای بارداری شروع می شود اما ممکن است تا اواسط بارداری متوجه این انقباضات نشوید. این انقباضات بر خلاف انقباضات اصلی زایمان نامرتب، غیر متناوب و غیر قابل پیش بینی هستند و ریتم منظمی ندارد به عبارت دیگر در فاصله زمانی مشخصی اتفاق نمی افتند.
راهکار برای انقباضات حین بارداری
• موقعیت و حالت خود یا فعالیتی که انجام می دهید را تغییر دهید. گاهی راه رفتن به شما کمک می کند. گاهی استراحت باعث کاهش انقباضات می شود. (انقباضات ناشی از درد واقعی زایمان دائمی است و با تغییر حالت و موقعیت شما از بین نمی روند.)
• آب بنوشید زیرا این انقباضات گاهی اوقات به خاطر کم آبی بدن است.
• ورزش های آرامش دهنده انجام دهید یا نفس عمیق بکشید. این کار باعث توقف انقباضات براکستون هیکس نمی شود اما به شما کمک می کند انقباضات را راحت تر تحمل کنید.
انقباضات رحمی زودهنگام
حتی در سه ماهه اول و هنگامیکه بدنتان با بارداری منطبق می‌شود، ممکن است انقباضات رحمی را تجربه کنید. یعنی کشیده شدن رباط های پیرامون رحم باعث انقباضات می‌شود، همان طور که کمبود آب بدن، یبوست و درد ناشی از گازهای شکم می‌تواند مسبب آن باشد. اگر انقباضات رحمی با لکه بینی، خونریزی یا درد شکم همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید تا احتمال بارداری خارج از رحم یا خطر سقط جنین بالقوه را از رده خارج کنید.
انقباضات زایمان زودرس
انقباضات منظم قبل از هفته 37 ممکن است نشانه زایمان زودرس باشد. زمان انقباضات منظم به این معنی است که آنها از الگویی پیروی می کنند. به عنوان مثال ، اگر بیش از یک ساعت هر 10 تا 12 دقیقه دچار انقباض می شوید ، ممکن است در زایمان زودرس باشید.
در طول انقباض ، لمس کل شکم شما سخت می شود. همراه با سفت شدن در رحم ، ممکن است احساس کنید:
• کمردرد کسل کننده
• فشار در لگن شما
• فشار در شکم شما
• گرفتگی
• لک بینی
اینها نشانه هایی است که باید با پزشک خود تماس بگیرید ، به خصوص اگر همراه با خونریزی واژینال ، اسهال یا هجوم ترشحات آبکی باشد (که ممکن است شکسته شدن آب شما باشد).
برخی از عوامل خطر زایمان زودرس شامل موارد زیر است:
• بارداری چند قلو (دوقلو ، سه قلو و غیره)
• شرایط غیر طبیعی رحم ، دهانه رحم یا جفت
• سیگار کشیدن یا استفاده از مواد مخدر
• سطح استرس بالا
• تاریخچه تولد زودرس
• عفونت های خاص
• کمبود یا اضافه وزن قبل از بارداری
• مراقبت های مناسب قبل از تولد
توجه به مدت و تکرار انقباضات و همچنین علائم ثانویه مهم است. شما باید این اطلاعات را به پزشک خود ارائه دهید.
اگر شما هم دچار انقباضات در دوران بارداری شده اید ، می توانید از تخصص و مهارت خانم دکتر نفیسه مویدنیا جراح و متخصص زنان و زایمان رشت در این زمینه بهره مند شوید .
جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ۰۱۳۳۲۱۳۵۹۳۳ تماس حاصل فرمائید .
https://goo.gl/maps/BXab7mjNfvTjjREV9
